肺热时，选择适当的茶饮可以帮助缓解症状，如绿茶、菊花茶、薄荷茶、西洋参茶等，但需要注意的是，茶饮虽有一定的辅助效果，但不能替代正规医疗治疗。
1、绿茶：绿茶性凉，味苦，归胃经和肝经，具有一定的清热去火功效，绿茶中含有的茶多酚等成分也有助于抗氧化和抗炎，对于缓解肺热引起的咳嗽、咳痰等症状有一定的作用。
2、菊花茶：菊花具有清热解毒、祛火的功效，能够润肺、清肺，清除肺内的火气，菊花茶对于外感风热或肺热引起的咳嗽、咽痛等症状有较好的缓解作用。
3、薄荷茶：薄荷茶不仅清热解毒，还能将肺内的燥热清除，具有清心、止咳、祛痰的作用，对于肺热引起的胸闷、咳嗽等症状有一定的缓解效果。
4、西洋参茶：西洋参茶能够补充肺气、润燥，减少肺热，还具有提高机体免疫力的功效，适合肺热且体质较弱的人群饮用。
5、百合花茶：百合花茶具有滋阴润肺、养心安神的功效，对于肺热引起的干咳、咽干等症状有较好的调理作用。
6、罗汉果茶：罗汉果茶具有清肺、润肺、止咳的功效，适合肺热咳嗽、咽喉炎等患者饮用，罗汉果还被称为“神仙果”，其药用价值较高。
7、桑叶茶：桑叶茶性味甘寒，入肺经和肝经，能够疏散风热、清肺润燥，对于肺热引起的咳嗽、咽喉肿痛等症状有较好的缓解作用。
8、无花果茶：无花果茶具有滋养润肠、利大小便、清痰的功效，对于肺热引起的咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。
9、玉竹冰糖茶：此茶有养阴生津、润喉益肺之功，适合肺热且伴有咽干、口渴等症状的人群饮用。
10、蜂蜜柚子茶：蜂蜜柚子茶由蜂蜜和柚子等多种原料熬制而成，具有生津止渴、清热下火的功效，对于肺热引起的咳嗽、咽干等症状有一定的缓解作用。
在选择茶饮时，需要注意茶饮虽好，但不宜过量饮用，尤其是浓茶可能会对脾胃造成伤害，应根据个人体质和病情选择合适的茶饮，避免盲目跟风或自行诊断。
